目前，有许多眼罩可用于治疗干眼症。建议患者根据自己的需要选择合适的眼罩。常见的有垂直压缩眼罩、折叠眼罩、仿生眼罩、眼睑隔膜眼罩、眼睑肌肉提升眼罩和单极光滑眼罩。

1、垂直压缩眼罩：晚上睡觉时，通过挤压按摩眼睛，促进眼泪分泌，在一定程度上缓解干眼症的症状；

2、反折眼罩：又称眼睑内翻眼罩。这种眼罩主要通过物理方法进行矫正。晚上睡觉时，把它放在眼睑上，以达到矫正的效果；

3、仿生眼罩：模拟正常的眨眼过程，将仿生水涂抹在角膜上，通过物理按摩促进泪液分泌。你也可以在角膜上喷洒眼泪，使眼睛湿润，以缓解干眼症；

4、眼睑隔膜眼罩：当眼睛疲劳时，可以使用隔膜眼罩保持眼睛周围的温度在正常水平，通过热敷缓解眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肉，然后缓解干眼症；

5、眼睑提肌眼罩：能增强眼周肌肉的力量，既能缓解视疲劳，又能在一定程度上改善干眼症的症状；

6、单极光滑眼罩：该眼罩采用光学物理性质，对眼睛有一定程度的刺激，佩戴后可使眼睛处于相对湿润的状态，从而缓解干眼症。

除了上述常见的眼罩外，干眼症患者还可以选择一些具有保湿功能的产品，如眼霜、睫毛膏等。同时，注意适当减少看电子产品的时间，多做眼部锻炼，适当闭上眼睛休息。

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