强直性脊柱炎早期防止一般可以通过饮食调理、生活管理、适当运动、药物治疗等方式进行预防。
1.饮食调理:患者平时可以多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、虾皮等。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康,在一定程度上也能够起到辅助预防疾病的作用。
2.生活管理:在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠时间,不要熬夜。还要注意保暖,根据天气变化及时增减衣物,以免受凉。
3.适当运动:患者也可以适当参加户外活动,如慢跑、打太极拳等,能够促进血液循环,增强自身免疫力,对于疾病的预防有一定的帮助作用。
除此之外,还可以通过定期复查、避免不良生活习惯等方式进行预防。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
4.药物治疗:如果患者出现明显的不适症状,则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。必要时,还可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂进行治疗。
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