无论是坐在办公室里的人，还是上班族，还是休闲的人，都会时不时地翘起二郎腿。跷二郎腿对身体有害吗？曾经的骄傲对男性生殖器官的发育非常不利，可能会伤害男性精子，有的甚至导致不孕。翘二郎腿对男生还有其他伤害吗？

长期跷二郎腿的危害

1、致O型腿

交叉双腿时，会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时，由于上腿受力不均匀，向内倾斜，可能导致内膝间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，膝关节外侧的“腓侧副韧带”不断拉伸放松，可能在现有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨表面中心错位)>3mm)，外观看起来像O型腿。

2、引起阴道炎等妇科疾病

女性交叉双腿也会导致局部温度升高，从而在会阴形成一个温暖潮湿的环境，可导致大量致病菌繁殖，从而导致外阴炎或阴道炎。长交叉双腿，容易导致盆腔气血循环不良，引起附件炎症，如果病原体通过生殖道感染和扩散，可能会影响整个盆腔。此外，有痛经史的人，长交叉双腿也可能加重痛经。

3、影响男性生殖健康

“养成跷二郎腿的习惯对生殖健康非常不利。中医专家说，跷二郎腿时，腿通常夹得太紧，使大腿内侧和生殖器周围的温度升高。对于男性来说，这种高温会损害精子，从长远来看可能会影响生育能力。为此，中医专家建议交叉腿最好不要超过10分钟，腿不要交叉太紧，如果你觉得大腿内部有汗渍渗出，最好在通风处走一段时间，尽快散热。

4、诱发心脑血管疾病

跷二郎腿会导致血液上升不良，减少或减缓回流心脏和大脑的血液量。这会影响大脑和心脏功能，也容易诱发高血压、心脏病等。

5、退化性关节炎提前发生

所谓“退化性关节炎”，是指关节内结构因长期使用、磨损等原因引起的退化性病变。典型的疾病是骨关节炎，通常发生在年老后。跷二郎腿不会让你立即得骨关节炎，但会增加膝关节内结构的压力，增加软骨的营养障碍和磨损。

如果你经常长时间跷二郎腿，会有一定程度的挤压和压迫男性生殖器，可能会导致阴囊温度升高，对男性生殖有一定的影响，但不会有太大的伤害，所以请放心。

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