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牙龈肿痛通常可以服用消炎镇痛类的药物进行治疗，促使牙龈部位的炎症消退。
1、如果是牙结石导致的牙龈肿痛，可以通过洗牙的方法进行改善，能够起到去除牙结石的作用，从而缓解牙龈肿痛的现象，如果是龋齿导致的牙龈肿痛，需要通过填充或者根管的方法进行治疗，龋齿比较严重，需要通过种植牙齿的方法进行治疗。
2、牙龈肿痛主要是由于长期吃辛辣刺激性食物上火引起，如果长期不注意口腔卫生，导致出现牙龈炎或者牙周炎导致，也可能是牙结石刺激牙龈部位原因，出现牙龈疼痛的症状。
,3、牙龈肿痛平时刷牙时需要是用软毛的牙刷，有助于减少对牙龈的刺激感，在饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，以免导致牙龈肿痛的症状加重。
