牙齿黄可能是长时间的喝一些含盐量比较高的自来水引起的，也可能是经常性的抽烟造成的，另外也不排除是长时间的吃一些油腻性的食物，不注意口腔的卫生造成的，可以通过超声波洗牙的方法来改善。

长时间的吃一些油腻性的食物，不注意牙齿的卫生，就会造成牙齿发黄的现象，另外经常的抽烟也会使牙齿变黄，不仅会影响到牙齿的美观，还会造成细菌的滋生。

可以到正规的医院通过超声波洗牙的方法来改善，超声波洗牙，是利用超声波震荡的原理，可以把牙齿表面的牙菌斑以及色素残留震碎成微小颗粒脱落之后，牙齿会恢复到光滑白皙透亮的效果，做一次超声波洗牙，一般可以保持6~12个月不等的时间。在刚做完超声波洗牙后，牙齿比较敏感，短时间内不要吃坚硬以及过于油腻性的食物，可以吃一些小米粥、挂面、鸡蛋糕等半流食的食物充饥。

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