来源：健识局

报告显示，2016年-2020年，中国睡眠经济体市场规模增长44.42%，2030年有望突破万亿元。面对难以解决的生活困境，人们似乎习惯将健康问题的答案诉诸各种药物。

这些年，众多药企围绕着抗失眠药物进行开发。但事实上，中国抗失眠药的开发十分缓慢，自2007年右佐匹克隆上市后十六年无新药推出。目前国内企业进度较快的也就京新药业、扬子江药业、先声药业等失眠创新药。京新药业的地达西尼已成功获批，上市后部分医院月销量甚至超过一千盒。

不过，药物终究是药物。尤其是带有精神镇定类药物，存在成瘾性依赖和过度滥用的风险。今年6月，“思诺思”在微博引发讨论。这款药物的通用名为即酒石酸唑吡坦片，可起到短效镇静催眠，本身存在“偶发性失眠症和暂时性失眠症”的风险，不规范使用对人体有很大的伤害。

最好的解决方式还是得找准源头，找到自己舒适的生活方式最重要。有时候，或许不用逼自己太狠。

祝大家都能睡个好觉。

撰稿丨杨曦霞

编辑丨江芸 贾亭

手绘｜喵星人包子

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