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饿出胃溃疡了可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。如果病情比较严重，则需要及时去医院就医。
一、非上述情况
1.饮食调理：患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于促进胃黏膜修复。同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，不利于疾病恢复。
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂类药物进行治疗，能够起到抗酸保护胃黏膜的作用。必要时也可以遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行辅助改善，能够使症状得到有效地控制。
二、上述情况
建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要过度节食，也要避免挑食或偏食，以免导致体内缺乏微量元素，从而诱发其他不适症状。另外，在用药期间还需要严格遵循医嘱，不可自行盲目用药或者私自加减药量，以免影响到疾病的治疗效果。若服药后出现明显不适，还需及时就医诊治。
