吃什么能祛风湿关节痛，一般需要根据引起风湿关节痛的原因进行分析，风湿关节痛可能是由于风寒侵袭、湿气过重导致，也可能是由于关节软骨损伤、骨质增生导致。

1、风寒侵袭：如果患者在日常生活中不注意保暖，可能会导致风寒侵袭，从而引起风湿性关节痛。建议患者在平时多吃温热的食物，如牛羊肉等，能够起到一定的祛风散寒作用，缓解风湿性关节痛的症状;

2、湿气过重：如果患者存在比较严重的脾虚湿证，也会导致风湿性关节痛，可以通过食疗的方法进行改善，如使用山药、薏米、红豆等祛湿类食物。患者还可以使用生姜、花椒、艾叶等泡水喝，以起到一定的祛风除湿、缓解症状的作用;

3、关节软骨损伤：关节软骨出现磨损后，可能会引起周围组织充血、水肿，继而出现风湿性关节痛，此时可以吃营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等，能够缓解症状;

4、骨质增生：多发生于老年患者，由于年龄增长会导致关节逐渐退化，引起骨质增生，从而引起风湿性关节痛，可以吃抗骨增生片等药物缓解症状，同时患者还要注意多休息、保暖。

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