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导致脚后跟疼痛的原因较多，并不都是痛风引起。除痛风外，还可能是足底筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症等疾病所致。
一、不是痛风的情况
1.足底筋膜炎：由于长时间走路或穿高跟鞋等原因，使足底筋膜长期受到牵拉而出现慢性损伤，从而引发无菌性炎症，在炎症刺激下可表现为脚后跟疼痛；
2.骨质增生：随着年龄增长，身体各个关节都会发生退行性改变，如果脚部骨骼出现了退变，则会引起骨刺的形成，当骨刺对周围组织造成压迫时，就会产生疼痛感，从而表现为脚后跟疼痛的现象；
3.腰椎间盘突出症：若患者存在腰椎间盘突出症，且髓核向后方脱出并压迫神经根，就可能引起放射性疼痛，有时也会累及到脚后跟部位，进而出现疼痛的症状。
二、是痛风的情况
痛风通常是因体内尿酸代谢障碍所引起的嘌呤代谢紊乱性疾病，会导致血尿酸水平升高，容易析出结晶沉积在关节或者软组织中，从而诱发痛风石，所以会出现脚后跟疼痛的现象。
建议平时避免过度劳累以及重体力劳动，注意劳逸结合，同时还要做好保暖措施，避免着凉。另外，要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
