左侧腰肌劳损通常是指左侧腰部肌肉受到过度使用、拉伤、扭伤等原因引起的伤害。病状轻重不一，主要有以下几个症状：

1.疼痛：左侧腰肌劳损最主要的症状是疼痛，可在活动时加重。疼痛的程度和位置也因人而异，从轻微的不适到剧烈的疼痛都有可能出现。

2.僵硬：左腰肌劳损引起的肌肉疼痛可能会使局部肌肉僵硬，影响正常工作和生活。这种僵硬可能会伴随着肌肉收缩和痉挛的感觉。

3.疲劳：左侧腰肌劳损患者常常会感到疲劳不堪，这可能是由于受到伤害的肌肉需要更多的能量来维修和恢复。

4.运动受限：疼痛和僵硬可能会导致患者的运动能力受限，例如左侧腰部肌肉疼痛和僵硬时，弯腰和扭转身体的能力通常会受到限制。

5.肿胀和红肿：当左侧腰肌劳损引起的炎症严重时，局部肌肉可能会出现肿胀和红肿的情况。

左侧腰肌劳损的症状较多，也较为常见，但是具体症状还是因人而异。如果出现左侧腰肌劳损相关的症状，建议尽早就医，并听从医生的建议进行治疗。同时，保持适当的运动、避免长时间处于同一姿势等日常生活习惯也能有助于减少腰肌劳损的风险。

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