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古人怎样治颈椎骨质增生

古人认为颈椎骨质增生是人体衰老的正常进程,无法进行治疗。但随着年龄的增长,以及不良的生活习惯,可能会促使该疾病的发生,可以通过改善生活习惯、运动、药物治疗等方式缓解,部分情况严重者需要进行手术治疗。

1、改善生活习惯:建议尽量避免长期低头,或长时间保持同一姿势,在长时间低头后可以适当休息,在仰头时可以适当抬头,放松颈部。同时应避免剧烈运动,注意劳逸结合,在睡觉时尽量选择睡高度合适的枕头,对于缓解颈椎骨质增生有一定好处;

2、运动:可以适当进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动,通过运动可以增强体质,预防颈椎部位的肌肉劳损,在一定程度上可以延缓颈椎骨质增生的发展;

3、药物治疗:如果颈椎骨质增生引起疼痛,可以使用消炎镇痛的药物,如布洛芬、塞来昔布等。可以使用缓解肌肉痉挛的药物,如乙哌立松等,还可以使用改善局部循环的药物,如迈之灵等;

4、手术治疗:如果颈椎骨质增生压迫脊髓、神经,导致患者出现四肢麻木、无力、感觉障碍等症状,此时情况较为严重。建议进行手术治疗,通过手术将增生的骨质切除,从而解除压迫。

建议患者日常生活中注意颈部保暖,在睡眠时尽量选择高低合适的枕头,对于缓解颈椎骨质增生有一定好处。同时应避免擅自使用药物治疗,以免用药不当导致病情加重,而是及时就诊后,在医生指导下采取针对性治疗。

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来源:骨科 编辑:boheyiliao

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