结膜炎眼睛肿了一般需要保持良好眼部卫生、避免眼部刺激、遵医嘱使用消炎眼药、保持良好的生活习惯、及时就医治疗才可以消肿。

1、保持良好眼部卫生：

是预防和治疗结膜炎的基础。这包括避免用手揉眼睛，定期清洁眼镜或隐形眼镜，及时更换枕巾等。这些做法可以有效阻止病菌的传播，减少眼部感染的可能。

2、避免眼部刺激：

也是消肿的重要方法。避免强光直射，戴上太阳镜或帽子可以防止光线直接刺激眼睛。同时，尽量避免在有烟雾、尘埃等环境中长时间停留，以减少眼部的不适。

3、遵医嘱使用消炎眼药：

也是解决眼睛肿胀的有效手段。例如：氧氟沙星滴眼液、地塞米松磷酸钠滴眼液等，这些都可以有效控制眼部的炎症反应，缓解眼部肿胀。

4、保持良好的生活习惯：

是解决眼部肿胀的根本方法。如果眼部症状持续不减或者加重，一定要去医院就诊，接受专业治疗。

5、及时就医治疗：

也有助于缓解眼部肿胀。多喝水可以帮助身体加快新陈代谢，从而加快肿胀的消退。同时，保持充足的睡眠，避免熬夜等不良生活习惯，也有助于提高身体的自愈能力。

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