中耳炎、外耳道炎属于比较常见的疾病，如果患者出现上述两种疾病的反复发作，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。建议此类人群平时注意保持耳朵清洁卫生，并且避免用手抓挠患处。

1、一般处理：在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，以免导致病情加重；

2、药物治疗：如果是细菌感染所引起的中耳炎或者是外耳道炎，可以在专业医师的指导下服用抗生素类的药物来进行治疗，比如阿莫西林胶囊或者头孢克肟片等，能够起到抗炎杀菌的作用，从而促进炎症消退；也可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液来改善症状；

3、手术治疗：对于保守治疗效果不佳者可考虑行鼓膜切开术或乳突根治术，以清除病灶并通畅引流。术后需定期复查，防止并发症的发生。

还应注意做好保暖措施，预防感冒。若自身不适感持续不缓解甚至有加重的趋势时，应立即前往正规医院完善血常规检查、分泌物涂片及培养等相关辅助检查后明确诊断病因并对症治疗。

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