干眼症是一种常见的眼部疾病，其主要特征是眼睛表面泪液不足或质量不佳。造成干眼症的原因有很多，包括以下几种：

1.年龄因素：随着年龄的增长，泪腺分泌眼泪的能力会逐渐下降，导致泪液减少。

2.环境因素：长时间暴露在干燥、寒冷或风大的环境中会导致泪液蒸发过快，从而引发干眼症。

3.长时间使用电子设备：频繁地盯着电脑屏幕、手机等电子产品会使眼睛过度疲劳，影响泪液的产生和分布。

4.免疫系统异常：某些免疫系统的异常反应可能导致泪液分泌不足。

5.药物副作用：一些药物如抗组胺药、降压药等可能会影响泪液的产生。

对于患有干眼症的人群，应注意以下几个方面：

1.保持良好的生活习惯：避免长时间暴露于干燥环境，尽量呆在湿度较高的地方；定时休息，避免长时间连续工作。

2.注意眼部卫生：定期清洁双手，并正确洗手后触摸眼睛。避免揉搓眼睛，以免进一步刺激泪液分泌不足。

3.使用人工泪液：可以尝试使用含有玻璃酸钠或其他保湿成分的人工泪液来缓解症状。但请务必按照医生建议使用，并遵循产品说明中的使用方法。

4.避免接触过敏原：如果怀疑对某种物质过敏，请及时就医并采取相应的措施。

针对干眼症患者，早期发现、早期诊断和早期治疗非常重要。通过合理的治疗方法和生活方式调整，可以帮助减轻症状，改善生活质量。

5.定期复查：定期到医院进行眼科检查，了解病情进展及治疗效果。

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