到了孕晚期，孕妈妈要更加注意保护自己，因为这个时期很容易早产。随着科学的进步，即使是早产，孩子也有很大的几率能够活下来。但相比于正常的婴儿，早产的婴儿患病和死亡的几率还是比较高的，孕妇应该尽力避免孩子早产。

孕晚期怎样做可以预防早产呢？

1、避免劳累和意外

处于孕晚期的女性最好不要到人多或者拥挤的地方，以免出现意外，比如摔倒或者碰撞到腹部。另外孕晚期的女性还要避免劳累，尽量多休息，不可以长时间的站立，也不可以长时间的下蹲，另外在上下台阶的时候也要特别注意，每一步都要走稳，以免意外的发生。

2、注意私处卫生

虽然到了孕晚期，孕妇的活动会受限，但也不能够忽略私处的卫生情况，要做到每天都更换内裤。一旦发现分泌物增多、外阴瘙痒、白带异常等情况，要及时到医院进行检查。

3、注意口腔健康

在怀孕期间要特别注意口腔卫生，避免一些口腔疾病的发生，有些口腔疾病也会引起流产。比如厌氧菌感染性牙周病就是导致早产的一个因素之一。

4、感冒发烧要重视

如果感冒时发生了发烧的症状，一定要引起注意，因为发烧也属于感染，体温的不断增高，极有可能会引起子宫收缩，从而引起早产。在孕晚期出现了发烧的症状，要及时到医院进行检查和治疗，使体温尽快降下来。

5、避免性生活

孕晚期时子宫已经非常大了，很容易因为刺激而收缩，所以在这个时间段要尽量避免性生活，以免造成意外的发生。

6、宫颈口松弛要及时治疗

如果曾经三次或者更多次在孕中期的时候发生过流产或者早产，而且当时流产的时候没有任何明显的原因，那么则要引起注意，因为这些流产的情况很可能是由于宫颈口松弛引起的，采取宫颈环扎是比较好的一种方法。

孕晚期是一个非常特殊的时期，孕妇需要得到更周全的照顾，不可以让孕妇感到疲累，家属也要避免意外的发生，因为稍不注意就可能会造成早产。早产不但会对婴儿的健康造成一定的影响，对孕妇也会造成极大的伤害，轻则使孕妇变得体弱，重则会造成大出血。

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