眼睛被打后应先冷敷以减轻肿胀和疼痛，24小时后再根据情况选择热敷以促进血液循环和淤血吸收。如果伤势严重，如视力模糊或持续疼痛，应立即就医。

1、冷敷：控制肿胀与缓解疼痛

眼睛因外力撞击后的第一时间应采取冷敷措施。冷敷可以收缩血管，减少局部的血液渗出，缓解肿胀和疼痛。具体方法是用干净的毛巾包裹冰袋或冷水袋，轻轻敷在受伤的眼部位置，每次持续15-20分钟，每小时重复1次。冰袋不能直接接触皮肤，避免冻伤。

2、热敷：促进淤血吸收与恢复

冷敷通常需要持续24小时后才可改为热敷。热敷的作用是促进眼周血液循环，加快淤血吸收和组织修复。热敷的方法是将毛巾用温热的水浸湿温度约在40℃左右，不烫手为宜，轻轻敷在眼部，每次10-15分钟，每天2-3次。若在热敷过程中感到局部剧烈疼痛或症状加重，应立即停止并就医。

3、观察症状：判断是否需治疗

如果眼睛受伤后出现以下症状，则需警惕并尽快就医：视力下降、眼球活动受限、持续性剧痛、眼睛分泌物增多或眼球外凸等。医生可能会根据具体情况选择药物治疗如抗炎药或止痛药、外科处理清除淤血或修复组织或观察随访。

眼部受伤后冷敷和热敷是循序渐进的治疗方式，但合理判断伤情尤为重要。早期冷敷有助于减轻眼部损伤，后期热敷帮助痊愈，而严重情况需要专业医生的介入。出现异常症状时，应毫不犹豫地前往医院处理，以免延误病情。

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