精子排出后在女性生殖道内，一般可以存活3-5天；在空气中，精子通常只能存活几分钟至一小时；而在实验室培养液中，精子可以存活数小时至数天。具体如下：

1.女性生殖道内：精子在女性生殖道内可以存活3-5天，这取决于宫颈黏液的质量和排卵时间。保持健康的生活方式，促进生殖健康。

2.空气中：精子暴露在空气中通常只能存活几分钟至一小时，因为干燥和温度变化会导致精子死亡。避免不必要的精液暴露，保持私密部位的清洁和干燥。

3.实验室培养液中：在适宜的实验室培养条件下，精子可以存活数小时至数天。进行实验室操作时，严格按照标准操作规程，确保培养环境的适宜性。

避孕药物和屏障性避孕措施可以影响精子的存活和受精能力。对于没有做好生育的人群，建议选择合适的避孕方法，遵医嘱使用避孕药物或器具。定期进行健康检查，保持良好的生活习惯，及时治疗相关疾病。

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