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眼疲劳没有快速恢复的说法，但是可以通过一般治疗、眼部按摩、眼部热敷、药物治疗等方式来促进恢复。具体如下：
1、一般治疗：减少近距离用眼时间，多做户外运动等，对于缓解眼疲劳有帮助。
2、眼部按摩：可以通过按摩起到促进血液循环的作用，改善眼部的疲劳症状。
3、眼部热敷：治疗可以使眼部的血管扩张，加速血液循环，从而为眼部运送更多的养分，并及时带走代谢产物，促进眼疲劳恢复。
4、药物治疗：通常可以在眼部点七叶洋地黄双苷滴眼液、萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液等，为眼睛提供养分，改善睫状肌的血液循环，解除睫状肌痉挛，从而缓解眼疲劳。
对于调节功能异常引起的眼疲劳，可以考虑做调节功能训练，比如做眼保健操、眺望远方等。患者如果有眼疲劳，经过上述治疗后仍然无法缓解，应当及时到医院眼科就诊，由医生进行评估后指导患者进行科学治疗。
