长期的嘴唇干裂可能是由严重疾病引起的症状，但一般的嘴唇干裂可以通过简单的家庭方法来处理。从步骤开始，了解更多关于如何摆脱嘴唇干裂的知识，使干裂的嘴唇恢复湿润和柔软。

嘴唇干裂的六大原因

1、舔嘴唇。

很多人觉得嘴唇干的时候总喜欢舔。其实唾液只能暂时湿润嘴唇，但蒸发快，使嘴唇干燥。咬嘴唇也会加重干裂症状。

2、身体脱水。

饮用水不足可能导致嘴唇干裂。

3、过敏。

如果服用过多的维生素B12，可能会导致钴过敏和嘴唇干裂。如果你对镍过敏，不要让你的嘴唇接触金属制品。

4、不要涂润唇膏。

润唇膏可以保护嘴唇，选择有防晒指数的产品。

5、用嘴呼吸。

经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒或有睡眠问题的人可以在睡觉前涂一些润唇膏。

6、牙膏。

许多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可引起皮肤干燥、瘙痒等，冬季应尽量减少使用此类牙膏。

嘴唇干裂怎么办？

1、养阴润燥茶

做法:胖海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，红枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，加入少许冰糖调味。

功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于嘴唇干燥、喉咙干痛等干燥症状。

2、百合二冬膏

做法:百合、天冬、麦冬各250克。将三味药洗净，用水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成糊状。每100克清膏加50克精制蜂蜜混合。每天早晚用开水服用15克。

功效：具有养阴清肺、润燥解渴的功效。主要治疗干咳痰少、喉咙干痛、唇裂等疾病。

3、沙参润燥汤

做法：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日2次。

功效：具有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的功效。主要治疗口干唇干、干咳声哑、心烦口渴等疾病。

4、胡萝卜粥

做法：用素油炒胡萝卜，加100克米和水煮粥。

功效：胡萝卜含有胡萝卜素，摄入后可转化为维生素A。适合皮肤干燥、嘴唇干燥的人。

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