各种红肉素来没有什么好“名声”,被认为会诱发各种疾病!
然而,最近医学界顶级科学杂志之一,《自然》杂志重磅研究揭秘:有一种肉中竟含有“抗癌成分”,还能激活免疫细胞!
惊喜,总是伴随着口水而来……
这种肉竟然含有“抗癌物质”?
在《自然》杂志刊发的这项研究中,来自芝加哥大学的学者发现,食物中的反式异油酸(TVA)可以让更多T细胞浸润到肿瘤区域,并且增强CD8+ T细胞的杀癌能力。那些血液中反式异油酸水平更高的人,对免疫疗法的应答也越好。
反式异油酸是啥呢?
简单来说,反式异油酸是一种长链脂肪酸,大量存在于反刍动物的肉类中,包括牛肉和羊肉,同时乳制品中也含有许多反式异油酸。
小凤Emma:
研究者发现在小鼠中,反式异油酸饮食可以增强PD-1抗体的抗癌效果;体外实验中,反式异油酸以剂量依赖的形式增强双特异性抗体blinatumomab的抗癌效果;反式异油酸还增强了年轻淋巴瘤患者来源的CAR-T细胞的体外扩增。
虽然研究的一些名词听起来晦涩难懂,简单来说,这项研究告诉我们牛羊肉中含有的反式异油酸可以抗癌,攻击多种癌!
但要注意的是,我们不用为此每天吃大量的牛羊肉,毕竟红肉摄入过量也会对健康有负面影响,尤其是要注意加工肉。
爱吃肉?警惕这种摸起来“又硬又粘”的牛羊肉!
牛羊肉中含有“抗癌成分”,这一消息让喜欢吃肉的人很惊喜!
但是生活中购买牛羊肉,一定要警惕一种摸起来“又硬又粘”的牛羊肉,它不仅让你不易吸收到“抗癌成分”-反式异油酸,还容易感染细菌。
因为这种摸起来“又硬又粘”的牛羊肉,很大概率可能是注胶肉!
小凤Emma:
注胶肉也就是往肉里加入卡拉胶,而加入了卡拉胶的肉,不仅能起到增重的作用,而且还能起到“锁水”的作用,会让肉的重量比原来增重20%左右,成为了很多无良商家的发家致富的秘诀!
长期吃注胶肉,不仅会影响人体对微量元素(比如钙、铁、锌等)的吸收,而且它还会把肉本身的细菌带入人体,从而增加感染的风险。
生活中,注胶肉尤其容易出现在我们吃火锅的肉类食材中,这两种肉类食材一定要注意:
1
羊肉卷和牛肉卷
很多人吃火锅爱吃牛羊肉卷,因此很多无良商贩就会用注胶肉来做牛羊肉卷,以低价来吸引用户,很多人贪图便宜会购买这类肉。
除了警惕低价外,如果发现肉卷下锅后特别容易散,就要注意了,可能是注胶肉做的牛羊肉卷。
2
火锅丸子
涮火锅时,大家非常喜欢放诸如撒尿牛肉丸等肉丸,但是有时候我们会发现,市场卖的有些散装的丸子价格非常便宜,甚至不到10元一斤就可以买到。
这时就要警惕了!想一想,牛羊肉新鲜的都要几十块钱一斤,搓成肉丸却不足10元一斤,低价的情况下很可能是通过注胶肉来降低成本的。
如果吃火锅时发现肉丸不易熟,价格有很便宜,就要怀疑了!
那么,我们如何避免购买到注胶的牛羊肉呢:
1、不贪便宜、购买正规品牌产品:一般来说,正规途径的牛羊肉产品,都是经过质检的,所以质量有保证。
2、警惕摸起来又硬又粘的牛羊肉:一般来说,注胶肉比正常的肉硬,而且摸起来会有发粘的感觉,并且闻起来可能会有难闻的气味。
| 新媒体主编:米久
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