世卫组织癌症专家安德烈·伊尔巴维表示，2020年确诊癌症的患者数达1930万人，1000万人死于癌症。目前，全球1/5的人在其一生中都会罹患癌症。乳腺癌已成全球最常见癌症，在新增癌症病例中占11.7%，其次是肺癌、结直肠癌。此外，每年约40万儿童确诊癌症。那么，乳腺癌已成全球最常见癌症的原因是什么？为什么乳腺癌发病率那么高呢？

　　乳腺癌存活率高吗？

　　乳腺癌是一种高发且困扰着许多女性的疾病，2020年中国有42万新发病例，且发病率也在逐年上升。但是，在常见的恶性肿瘤之中，乳腺癌的5年生存率是相对较高的，据2018年《柳叶刀》上发表的全球癌症生存状况监测数据显示，2010-2014年间，我国的乳腺癌5年生存率为83.2%。

　　而在医疗发达的国家，乳腺癌的5年生存率可达90%以上，例如日本的5年生存率高达93.7%。Ⅰ期的5年生存率为100%，Ⅱ期的5年生存率为96.1%，Ⅲ期为80%，Ⅳ期也有40%。

　　乳腺癌已成全球最常见癌症的原因，为什么乳腺癌发病率那么高？

　　1.压力太大，心情太差

　　精神压力也会导致乳腺癌的发生。有些女性压力过大，经常处于紧张状态，不利于身体健康。还有一种女人太内向，什么都往心里去，很不好。

　　2.晚婚晚育甚至不生育

　　一些以工作为导向的白领，往往不想早生孩子，很多会晚生孩子。这些女性更容易患乳腺癌。

　　如果35岁以后分娩，月经期重复太久，乳房可能会出现细微的病变。如果再次怀孕，体内激素水平会发生剧烈变化，也会增加患乳腺癌的几率。

　　3.不哺乳或哺乳时间短

　　越来越多的女性白领为了工作放弃母乳喂养，有的采用各种方法抑制乳汁分泌。女性在分娩后会产生催乳素，需要通过母乳喂养及时释放。如果人为干预抑制其发展，很容易引起内分泌紊乱。何贵金说，不母乳喂养有很多危害，不仅限于乳房，还容易出现甲状腺、肝脏和子宫等问题。

　　此外，母乳喂养的持续时间也与乳腺癌的发病率有关。乳腺癌可能是由母乳喂养时间短或只用一个乳房哺乳引起的。一般来说，母乳喂养的最佳时间是一年。

　　什么人容易得乳腺癌？

　　1、遗传和家族史

　　约5%~10%的乳腺癌患者存在家族性遗传的风险。

　　若近亲身患乳腺癌，自己患病风险将较无乳腺癌家族史的人增加7倍；另外，具有卵巢癌、子宫内膜癌家族史也会增加乳腺癌患病风险。

　　2、激素水平影响患癌风险

　　姐妹们可别小看性激素的力量。性激素伴随女性一生，实实在在地与乳腺癌密切相关。若乳腺长期暴露在高水平的雌激素和孕激素环境下，可能会增加患癌风险。

　　由激素水平直接导致的高危因素可以归结为“一早两晚一长”：

　　月经初潮过早（＜13岁），闭经过迟（＞50岁）

　　首次怀孕、生产年龄＞30岁；或从未生产的女性

　　绝经后长期服用激素补充剂女性（＞5年以上）

　　3、卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌患者。

　　4、既往有乳腺导管或小叶中重度不典型增生或小叶原位癌患者。

　　5、年轻时做过胸部放疗的女性，发生乳腺癌的风险增加55.5倍。

　　6、 规律作息、合理饮食，保持良好情绪

　　改变不良生活习惯，如长期熬夜、过度劳累等；

　　注意饮食，少吃高糖高脂、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜；

　　适当运动，游泳、快走、有氧瑜伽等都可以，避免过度肥胖；

　　避免摄取含激素类的药品或食品。

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