防止早泄的治疗方法主要有心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理和手术治疗。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为射精潜伏期短、控制射精能力差等症状。

1、心理行为疗法

心理行为疗法是早泄的基础干预方式，适用于心理压力或性经验不足导致的早泄。通过性教育缓解焦虑，配合停-动法或挤压法训练，帮助延长射精时间。伴侣共同参与治疗有助于建立信任关系，重复进行行为训练可逐步改善控制能力。该方法无须用药，但需要长期坚持。

2、局部麻醉药物

局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏可降低龟头敏感度。在性生活前涂抹于冠状沟处，通过阻滞神经传导延迟射精。使用前需进行过敏测试，避免药物经阴道吸收影响伴侣。此类药物可能引起局部麻木感，建议配合避孕套使用以减少副作用。

3、口服药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片可调节中枢神经递质，延长射精潜伏期。这些药物需在医生指导下按需服用，常见不良反应包括头晕、恶心等。三环类抗抑郁药如盐酸氯米帕明片也可能用于顽固性早泄，但需警惕心律失常风险。

4、中医调理

中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚有关，可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药温补肾阳。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸改善气血运行。饮食可适当食用山药、枸杞等食材，避免生冷辛辣刺激。体质调理需结合舌脉辨证，疗程通常较长。

5、手术治疗

对于其他治疗无效的严重早泄，可考虑选择性阴茎背神经切断术或包皮成形术。手术通过减少神经分布或改变局部解剖结构降低敏感度，存在术后感觉减退、勃起功能障碍等风险。需严格评估适应证，术后需配合康复训练，通常作为最后选择方案。

建议保持规律作息，避免过度疲劳和频繁手淫。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，性生活前通过深呼吸放松身心。饮食注意补充锌元素和维生素E，适量食用牡蛎、坚果等食物。若早泄持续影响生活质量，应及时到男科或泌尿外科就诊，避免自行滥用药物。

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