哺乳期来月经一般可以继续喂母乳。月经来潮通常不会影响乳汁的营养成分，但部分女性可能出现乳汁分泌量减少或味道改变的情况。

哺乳期月经恢复是正常的生理现象，多数女性在产后6-8个月恢复月经，但个体差异较大。月经期间体内激素水平变化可能导致乳汁分泌量暂时性减少，这种变化通常持续2-3天。乳汁中的蛋白质、脂肪等主要营养成分不会发生明显改变，仍能满足婴儿生长发育需求。部分婴儿可能对乳汁味道的细微变化表现敏感，出现短暂拒奶现象，但多数能很快适应。

少数女性在月经期可能出现明显的乳汁分泌不足，这与体内雌激素水平升高抑制催乳素分泌有关。这种情况多见于产后较早恢复月经的女性，尤其是6个月内月经复潮者。若婴儿出现体重增长缓慢、尿量减少等摄入不足表现，可增加哺乳频率刺激泌乳。极少数情况下需在医生指导下使用催乳药物辅助。

哺乳期女性应注意保持均衡饮食，每日增加500千卡热量摄入，保证优质蛋白、钙、铁等营养素供给。适当增加汤水类食物有助于维持乳汁分泌量。若出现持续乳汁不足或婴儿生长发育迟缓，建议及时就医评估。月经期哺乳不会对母婴健康造成危害，坚持母乳喂养仍是最佳选择。

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