黄斑变性和飞蚊症不是一回事，两者属于不同类型的眼部疾病。黄斑变性是视网膜黄斑区结构退化导致的视力损害，飞蚊症则是玻璃体混浊引起的眼前漂浮物现象。

黄斑变性主要表现为中央视力下降、视物变形或视野中心出现暗点，与年龄增长、遗传因素或长期光损伤有关。早期可能仅有轻度视物模糊，进展期可出现阅读困难、人脸识别障碍，晚期可能导致不可逆的视力丧失。常见类型包括干性黄斑变性和湿性黄斑变性，后者可能伴随视网膜下出血或液体渗漏。

飞蚊症患者会感觉视野中有黑点、线状或蛛网状阴影飘动，尤其在明亮背景下更明显。这主要由于玻璃体胶原纤维凝聚或后脱离时产生的混浊投影在视网膜上。多数属于生理性改变，但若突然出现大量飞蚊伴闪光感，可能提示视网膜裂孔或脱离等急症。

建议定期进行眼底检查，40岁以上人群每年应做一次散瞳眼底检查。日常需避免长时间强光刺激，控制血糖血压，戒烟并补充富含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜。若出现视力骤降、视野缺损或飞蚊急剧增多，须立即就诊眼科排查视网膜病变。

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