颈椎骨质增生并非治不好，通过适当的治疗和日常管理，可以有效缓解症状并改善生活质量。虽然增生的骨质无法完全消除，但针对病因的干预和康复手段能够帮助患者恢复颈椎的功能和活动范围。

颈椎骨质增生通常由颈椎长期劳损、退行性病变或不良姿势引起，其表现为颈部僵硬、疼痛，甚至手臂麻木等神经压迫症状。针对治疗，药物可以有效缓解炎症和疼痛，常用的如非甾体抗炎药（如布洛芬）、消炎镇痛膏药，以及肌肉松弛剂（如乙哌立松）。必要时可利用物理治疗手段，如电疗、超声波、牵引等，以促进血液循环和缓解紧张肌肉。对于较重的病例，尤其是骨刺压迫神经导致明显功能障碍的，可以考虑手术，包括微创射频消融术、椎间盘减压术或椎体固定术，通过清除增生骨质或稳定脊柱减轻疼痛及症状。但手术一般作为最后的手段。

颈椎骨质增生通常由颈椎长期劳损、退行性病变或不良姿势引起，其表现为颈部僵硬、疼痛，甚至手臂麻木等神经压迫症状。针对治疗，药物可以有效缓解炎症和疼痛，常用的如非甾体抗炎药（如布洛芬）、消炎镇痛膏药，以及肌肉松弛剂（如乙哌立松）。必要时可利用物理治疗手段，如电疗、超声波、牵引等，以促进血液循环和缓解紧张肌肉。对于较重的病例，尤其是骨刺压迫神经导致明显功能障碍的，可以考虑手术，包括微创射频消融术、椎间盘减压术或椎体固定术，通过清除增生骨质或稳定脊柱减轻疼痛及症状。但手术一般作为最后的手段。

治疗过程中配合生活方式的调整同样重要。注意改正不良姿势，避免颈椎长时间保持固定状态。规律的颈椎康复运动，如简易头部前屈后仰、左右旋转等动作对于维持颈椎灵活性有帮助。合理使用硬枕或者专业护颈枕也能缓解夜间的颈椎压力。在饮食方面，适当摄入富含维生素D和钙的食物，如牛奶、深绿色蔬菜、坚果等，有助于保持骨骼健康。如果出现严重疼痛、手臂无力、生活受到严重影响，应及时到医院咨询骨科医生，避免延误治疗机会。

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