如果牙结石较少、位置较浅，则可以在家自行进行清理。但若牙结石较多或位置较深时，建议及时到医院就诊，在医生指导下通过超声波洁治术等方法进行治疗。

一、牙结石较少、位置较浅的情况

1.在家自行清理：牙结石是附着在牙齿表面的钙化物，通常是由口腔卫生不良导致食物残渣堆积而形成。对于牙结石较少且位于牙龈缘附近的情况，可以通过刷牙的方式将牙结石清除掉，如使用电动牙刷、冲牙器等工具辅助清洁；

2.医院就诊：当牙结石较多或者已经深入到了牙龈以下时，一般不能够在家自行清理干净。此时需要前往正规医疗机构由专业医生操作，通过超声波洁治术等方式来彻底清除牙结石，并且能够有效避免对牙龈造成损伤。

二、牙结石较多、位置较深的情况

由于牙结石比较坚硬，因此在家自行清理的效果不佳，而且容易划伤牙龈组织，甚至会导致出血不止等情况发生。还可能会引起细菌感染，从而诱发炎症反应，出现牙周炎等疾病。所以当发现存在此类情况后，应及时就医处理，以免延误病情。

日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚按时刷牙，饭后漱口，有助于预防龋齿以及牙周病的发生。另外，还要定期去医院口腔科检查牙齿，以便于及早发现并治疗问题。

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