头晕乎乎，有时眼睛模糊可能是由于生理性因素引起，也有可能是低血糖、颈椎病等疾病导致。如果症状持续不缓解或出现加重的情况，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、生理因素

1.睡眠不足：若长时间熬夜或者睡眠质量差，容易造成大脑过度疲劳，影响脑部供血和供氧，从而产生头昏沉感以及视物模糊的现象。一般不需要特殊处理，注意休息即可；

2.血压升高：如情绪激动、剧烈运动等因素可导致交感神经兴奋性增强，使心率加快、血管收缩，进而导致血压升高，表现为头部发胀、视物不清等症状。此时需要遵医嘱使用降压药物控制血压，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊等。

二、病理因素

1、低血糖：多由糖摄入不足、消耗过多等原因所致，当机体能量供应不足时，就会导致血液中的葡萄糖水平降低，无法满足身体代谢所需，会出现头晕眼花、视力障碍等情况。可以适当吃一些含糖量高的食物来改善，比如糖果、巧克力等，也可以喝一些蜂蜜水或者是红牛饮料来补充能量；

还可能与颅内肿瘤有关，当颅内的占位性病变压迫到视神经的时候，就可能会出现上述情况。

2、颈椎病：主要是长期低头工作引起的，颈部的椎间盘突出后会压迫局部神经根，会导致患者出现恶心呕吐、头痛眩晕的症状，并伴有视力下降、视野缺损等现象。可以通过按摩的方式促进血液循环，必要时也可在医生操作下通过手术解除对局部神经的压迫。

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